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Kompakt. Alltagsnah. Fundiert.

Übersicht der Intensivkurse

Mit den Intensivkursen bekommst du Klarheit, Sicherheit und konkrete Lösungen – ohne Schlaftraining, ohne Druck.
Jeder Kurs greift einen zentralen Bereich des kindlichen Schlafs auf und zeigt dir in bis zu 10 kurzen Videos, was dein Kind wirklich braucht.

Du bekommst verständliche Inhalte, praxisnahe Tipps und begleitende Workbooks,
mit denen du Schritt für Schritt neue, stimmige Routinen entwickeln kannst.

Baby hält die Hand

Intensivkurs

Abläufe & Routinen

  • Mehr Sicherheit und Ruhe im Familienalltag

  • Routinen entwickeln, die wirklich zu euch passen

  • Ruhepausen sinnvoll nutzen und euren eigenen Rhythmus finden

  • Liebevolle Routinen, die euren Alltag leichter und eure Nächte entspannter machen.​​​​

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Mutter umarmt Baby

Intensivkurs

Gewohnheiten verändern

  • Sanfte Anpassung von Stillen, Tragen oder anderen Einschlafhilfen

  • Neue Wege finden, ohne euer Kind zu überfordern

  • Schritt für Schritt zum neuen Einschlafen​

  • In eurem eigenen Tempo

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Baby hält die Hand

Intensivkurs

Babyschlaf 0-6 Monate

  • Die Schlafentwicklung im ersten Lebensjahr verstehen

  • Clusterfeeding, Regressionen und frühes Aufwachen frühzeitig einordnen und souverän meistern

  • Liebevolle Begleitung durch alle Entwicklungsschritte​

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Mehr Infos

Bei Bedarf:

Wenn du vertiefende Fragen hast, kannst du zusätzlich eine 1:1 Beratung buchen – optional und kostenpflichtig. (Bei Fragen zu Inhalten, oder kleineren Anliegen kannst du mir aber auch so jederzeit eine Mail oder ein DM schicken)

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