Das Intensivcoaching
Wir erstellen euren individuellen Plan
Individuell, sanft & bindungsorientiert
Was euch erwartet:
Warum 14 Tage?
In dem Gespräch erstellen wir euren individuellen Schritt-für-Schritt Plan, (ob große oder kleinere Schritte finden wir in dem Gespräch heraus), denn jedes Kind ist unterschiedlich und es soll sich für euch immer gut anfühlen.
Die meisten Familien erreichen die ersten spürbaren Veränderungen
nach ca. 2 Wochen, in dieser Zeit kommen meist nochmal ein paar Fragen auf, danach ist klar, worauf es ankommt, worauf zu achten ist, wie umgesetzt werden kann. Nach 4 Wochen ist es meist gut eingespielt und dann ist es nach 6-8 Wochen gefestigt.
Ohne Training, ohne Druck, sondern mit einem individuellen Plan der sich zu 100% gut anfühlt.
🌿 Eine fundierte, individuelle Einordnung eurer Situation
🌿 Einen klaren, realitätsnahen Weg, der sich zu 100% gut anfühlt für Dich & dein Kind
🌿 14 Tage Begleitung, du kannst mir jederzeit schreiben oder Sprachnachrichten senden
🌿 Sicherheit & Klarheit, damit ihr wieder mehr Schlaf bekommt
Ihr bekommt nicht nur Wissen.
Ihr bekommt Verlässlichkeit & individuelle Unterstützung. Ich bin für euch da!
Am Ende der Begleitung wirst du:
✨ die Bedürfnisse deines Kindes verstehen und wissen, wie du liebevoll darauf reagieren kannst, ohne dich zu verbiegen.
✨ einen Tagesrhythmus schaffen, der eurem Alltag Sicherheit und Entspannung gibt. Ohne starre Pläne, sondern so, dass ihr damit gut zurechtkommt und flexibel bleibt.
✨ eine neue Einschlafbegleitung haben, die zu euch passt:
sanft, liebevoll und nachhaltig, ohne Druck und ohne "du musst einfach konsequent bleiben".
🎧 Ich bin an deiner Seite, für Rückfragen, Updates oder einfach,
wenn du etwas loswerden möchtest. Support den du sonst nur von deiner besten Freundin bekommst.
Die Begleitung ist dein persönlicher Kompass auf dem Weg zu mehr Ruhe,einer Schlafsituation mit der ihr euch wohlfühlt und wieder mehr Me-Time am Abend.
Für dich. Für dein Kind. Für euer Schlafglück. 💛Mit meinem persönlichen Support an deiner Seite.
Was du von mir erwarten kannst:
🟡 Individuelle Einschätzung eurer Schlafsituation
Schon vor unserem Gespräch füllst du einen Fragebogen aus und übersendest mir erste Infos zu eurem Alltag und euren Herausforderungen. So kann ich mich gezielt auf dich und eure individuelle Situation vorbereiten. Zudem führst du an 7 aufeinanderfolgenden Tagen Schlafprotokoll, welches ich dann vor unserem Gespräch analysiere.
🟡 90 Minuten Raum für dich und deine Fragen
In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre schauen wir gemeinsam auf eure aktuelle Situation. Du hast die Möglichkeit, all deine Sorgen und Fragen loszuwerden ohne Zeitdruck und mit voller Aufmerksamkeit.
🟡 Flexibel & alltagstauglich
Ob per Telefon oder Videocall. Du entscheidest, was für dich am besten passt. So kannst du ganz bequem von zu Hause aus Unterstützung bekommen, wann es in euren Tag passt.
🟡 Ganzheitlicher Blick auf Schlaf
Wir schauen nicht nur auf das Einschlafen selbst, sondern auch auf alles, was damit zusammenhängt: Tagesrhythmus, Schlafumgebung, Rituale, Ernährung, Entwicklungsstand, damit du wirklich verstehst, was dein Kind braucht, um gut schlafen zu können.
🟡 Individuelle Impulse statt pauschaler Tipps
Jede Familie ist einzigartig. Deshalb bekommst du von mir keine Standardlösung, sondern konkrete Ideen, die zu euch und eurem Alltag passen, immer liebevoll, bindungsorientiert und umsetzbar.
🟡 Selbstreflexion & Perspektivwechsel
Manchmal hilft es schon, die Dinge mit einem neuen Blick zu sehen. Ich unterstütze dich dabei, dein Kind (und dich selbst) besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken, die euch beiden guttun.
🟡 Ein sanfter Weg aus der Müdigkeit
Nach dem Gespräch hast du nicht nur mehr Wissen, sondern auch einen konkreten, liebevollen Plan und das gute Gefühl, wieder handlungsfähig zu sein.
🟡 Während der 14 Tage bin ich verbindlich an eurer Seite.
Ihr könnt mir im Alltag per WhatsApp schreiben, wenn Fragen auftauchen, etwas unklar ist oder sich eine Situation plötzlich verändert.
Ich antworte werktags zeitnah und gebe euch klare, strukturierte Rückmeldungen, keine knappen Einzeiler, sondern echte Einordnung.
Wenn Anpassungen notwendig sind, schauen wir gemeinsam, was sinnvoll ist.
Ihr bekommt keine Standardantworten, sondern individuelle Begleitung.
Dein Invest zu eurem Schlafglück:
349,- €
Ihr müsst das nicht allein durchstehen.
Manchmal verändert sich alles,
wenn man nicht mehr allein durch den Alltag geht.
Schon bald fühlst du dich sicher und weißt genau, wie du dein Kind liebevoll dabei unterstützt, entspannt ein- und weiterzuschlafen.
ENTSPANNTE ABENDE
Gewinne wertvolle Zeit für dich und deine Partnerschaft zurück.
MEHR VERTRAUEN
Stärke eure Bindung.
KLARE ORIENTIERUNG
Du weißt genau, wann und wie dein Kind entspannt einschlafen kann.
Stay in Touch
Kontakt
0176 62161905
info@christinditavi.de
Kleiner Weg 5
58256 Ennepetal